喝開水，而且大多數人都覺得自己燒的水喝起來更安全，這些都是是我們長久以來的生活習慣，但是習慣了並不等同於（yú）健康（kāng）。如果水體受到汙染，燒開的水中仍然有各種有毒物質殘留，影響著（zhe）我們（men）的（de）飲水健康。

煮沸水≠安全水，煮沸的水仍有化合物殘留
實驗顯示，煮（zhǔ）沸的（de）水中仍然存有各種（zhǒng）氯化物、砷（shēn）化物、亞硝酸鹽等水體重金屬，三氯甲（jiǎ）烷、四氯化碳（tàn）、農（nóng）藥、殺蟲劑殘留等（děng）水體有害有機物等物質，許多成分還不能用煮沸來除淨。

而且如果用鐵（tiě）製（zhì）容（róng）器（qì）來煮水，水中的（de）亞硝酸（suān）鹽會隨之增加，這是一種強烈（liè）的（de）致癌物質，健康威脅不（bú）言而（ér）喻。如果用鐵製容器（qì），水中（zhōng）的亞硝酸鹽會增（zēng）加2~3倍，這根煮沸時間無明顯關係（xì）。如果使用鋁製容器，亞硝酸鹽會增加10多倍，20分鍾後會增加100多倍。
而且，煮沸的水水分子不適宜人體吸（xī）收，因為它變成了更難吸收的長鏈結構。
煮沸水≠健（jiàn）康水，水蒸汽含致癌物質三鹵甲烷
許多人都認為，燒開（kāi）水一定是越久越好，這（zhè）樣才（cái）能（néng）充分保證（zhèng）飲用之後不威（wēi）脅我們的健康。所以往往（wǎng）在水沸騰以（yǐ）後，許多人（rén）願意繼續蒸煮幾分鍾。醫生提示，這種做法反（fǎn）而會（huì）增加（jiā）罹癌風險。

水中的氯，在加（jiā）熱以後會變成三鹵甲烷，存在水蒸氣（qì）裏麵，大量吸入可能會（huì）罹患（huàn）膀胱癌，甚至讓孕（yùn）婦麵臨流產風險。

怎麽避免過量吸入三鹵甲烷?到溫水遊泳池（chí）洗澡的話，需（xū）要做好通風措施（shī），如果能檢測氯濃度就更好;開水燒開以後，冷卻幾分鍾再打開蓋子;熱（rè）水器洗澡不（bú）適宜（yí）用過高的溫度，洗澡的（de）同時（shí）要打開（kāi）抽（chōu）風機，保持（chí）空氣清新。
醫（yī）生提醒（xǐng），隻要不在溫度高的水蒸氣中呆的太（tài）久，我們吸入氯的可能性也會大（dà）大降低（dī）。
淨水器，解決飲用水安全隱患
根據世界衛生組織公布的健（jiàn）康水標準，即使水體潔淨，也不一定健康，更（gèng）不能等同（tóng）於（yú）健康好水。有（yǒu）一些（xiē）錯誤觀（guān）點，導致老百姓走向了錯誤的飲水方向。

人喝的（de）水，80%都直接進入血液中，水質（zhì）決定著人的體質，並對人一生的健康和壽命有著（zhe）巨大（dà）的影響。對於長期飲用的水，人們應該高（gāo）度重視並謹慎對待，不（bú）要讓（ràng）你的身體再做過濾器。而淨水機是目（mù）前國內解決居民飲水安全問題的最佳選擇，因此，在一些自來水（shuǐ）水質不穩定的地區和時期，使用淨水（shuǐ）器淨化，是（shì）十（shí）分（fèn）有必要的。

簡單總結一下：如果所在城市的水質理想，可以直接用自來水煮沸來喝，這（zhè）是最實惠也是（shì）最方便的；如果城市水（shuǐ）質差，那就要購買市麵上（shàng）出售的低礦飲用水，但它始終不（bú）是最妥善的解決方式（shì），一個是經（jīng）濟負擔，一個（gè）是安全性。

出於長期的成本考慮和安全性，建議大家（jiā）購買家用直飲淨水器，除了可以解決健康（kāng）的飲水問題，也可以照顧（gù）到全家人的健康